Ondanks dat deze blog over reizen gaat wil ik het vandaag toch over iets anders hebben, namelijk over de tijd tussen de reizen in. Als je net als ik geen full-time travelblogger bent en maar 3x per jaar op vakantie gaat (waarvan meestal korte city trips), dan is dat een behoorlijke tijd natuurlijk. Soms is het moeilijk om thuis een ritme te vinden, om motivatie te vinden om iets te doen als je geen reis op de planning hebt staan. Soms val je na je vakantie in een soort zwart gat, vooral als je daarna voorlopig niks leuks hebt gepland. Ik merk zelf dat ik heel erg toeleef naar vakanties en dat het voor mij wel degelijk een soort uitvlucht is van het dagelijkse saaie leven. (Note to self: een uitdagendere baan vinden dan koffie schenken.) Ik heb jaren lang getwijfeld en gedubt, moest ik op wereldreis? Wonen in het buitenland? Alles opzeggen en het roer omgooien? Alles opzij zetten voor mijn passie? En wat was die passie dan? Je herkent het misschien wel, tegenwoordig moet je je droom naleven en de meest wilde dingen hebben gedaan. Bloggers noemen zich tegenwoordig ‘online influencers’ (daar krijg ik dus echt de kriebels van) en maken van hun blog hun ‘merk’ in plaats van gewoon een lullig dagboekje waar je je hart uitstort, zoals vroegah. Goed, je begrijpt vast waar ik heen ga: de lat ligt tegenwoordig erg hoog voor ons millennials. Na al die jaren denken dat ik ook mijn dromen moest najagen, besloot ik geluk dichterbij te zoeken: thuis.
Alhoewel ik eigenlijk leef om te reizen, heb ik me de laatste ook gefocust om de tijd tussendoor wat dragelijker te maken. Dit jaar las ik een aantal zelfhulpboeken en begon ik een bulletjournal. Het woord zelfhulpboek vind ik echt verschrikkelijk, ik heb ze al die tijd vermeden omdat ik altijd moest denken aan van die Dr. Phil boeken, ze leken me simpelweg onnozel en nutteloos. Maar niets bleek minder waar, ze bleken juist ontzettend nuttig en beetje bij beetje leerde ik wat ik nodig had om me beter te voelen, gelukkiger te zijn. Een bekende is natuurlijk ‘The Happiness Project’ van Gretchen Rubin. Nou vond ik dit niet het beste boek ooit en waren veel dingen ook niet heel vernieuwend voor me, ik vond het wel erg leuk om te lezen. En het zette me ook wel aan het denken. Sommige punten herkende ik absoluut, het leek me dan ook leuk om er een paar uit te lichten! Verwacht geen life changing artikel, het leek me gewoon leuk om een paar dingetjes te delen die mij op waren gevallen!
English: Hey guys, today I’m writing a quite random article about ‘the happiness project’, a book that I found inspiring. I recognized a few things in myself. So I wrote something about it, but decided not to translate it into English because it would simply be too much. Hope you don’t mind! Next post will be in English again :)
“What you do everyday matters more than what you do once in a while.”
Het heeft echt lang geduurd (waarom?), maar uiteindelijk realiseerde ik me dat productief zijn me gelukkig houdt. De hele tijd maar een beetje Netflixen of lezen is wel even leuk, maar niet voor altijd. Ik kwam er achter dat ik, net als iedereen natuurlijk, een doel in mijn leven nodig heb. Maar vooral dat dat doel helemaal niet iets groots hoeft te zijn, zoals een wereldreis, maar dat het juist de kleine dingen zijn die zin geven aan het leven. Dit klinkt wel heel dramatisch he? Mijn blog is een goed voorbeeld, deze had ik namelijk helemaal laten verstoffen na al die jaren. Ik besloot ineens dat het me leuk leek om er weer eens iets mee te doen, ik verzon een nieuwe naam, een nieuwe layout en ging aan de slag. Uiteindelijk besloot ik zelfs elke week op een vaste dag een artikel online te hebben, zodat ik elke week een doel zou hebben om iets te creëren. Ik merkte namelijk dat ik het erg leuk vond om aan mijn blog te werken en dus probeer ik dat nu elke week te doen en dat bevalt heel goed. Maakt het me uit dat misschien niemand het leest of een bericht achterlaat? Nee! Ik vind het leuk om er aan te werken en dat is voldoende.
Een paar maanden geleden begon ik een bulletjournal, waar ik elke maand/week/dag een aantal doelen opstel, mijn gewoontes bijhoud en mijn to-do lijstjes afstreep. Dit heeft me echt nog zoveel productiever gemaakt! Mocht je hier nog niet bekend mee zijn, zou ik het je zeker aanraden! Dit is een absolute game changer. Overzicht in mijn chaotische hoofd = blije Angélica.
Een paar van mijn favoriete dingen: plantjes, poezen, koffie en kringloopvondsten. En een boek natuurlijk!
Work that ass
Dit is misschien wel een erg letterlijk voorbeeld van productief zijn en ook verschrikkelijk cliché, maar echt, sporten heeft wel een beetje mijn leven veranderd. Anderhalf jaar geleden schreef ik me in bij een sportschool om de hoek en sindsdien is het balletje gaan rollen. Ik besefte me dat sporten me een doel gaf op mijn vrije dag, dat ik het leuk vond (wie had dat gedacht? Ik had een jaar daarvoor mijn fysiotherapeut nog uitgelachen toen hij zei dat ik moest gaan sporten!) en dat het goed was voor mijn lichaam EN geest. Regelmatig sporten heeft me op alle mogelijke manieren goed gedaan. Ik ga serieus nooit met tegenzin naar de sportschool! C’est un miracle! (Tot zover mijn middelbare school Frans.)
“Happiness is neither virtue nor pleasure nor this thing nor that, but simply growth. We are happy when we are growing.”
Gretchen Rubin beschrijft in haar boek op een gegeven moment dat groei geluk geeft. Ze bedoelde dat je bijvoorbeeld naar tekenles gaat en dan steeds beter leert tekenen, dat soort groei. Maar ik moest ook denken aan letterlijke groei, plantjes. Ik had laatst plantjes gekocht voor op mijn balkon, er zaten allemaal knopjes in maar veel was nog niet uit. Elke dag zie ik er meer uitkomen en dat geeft me zo’n fijn gevoel van geluk! Klink ik nou als een oma met mijn geraniums, vast wel he? Maar ik kijk nog steeds elke dag met liefde naar mijn groeiende plantjes. Maar natuurlijk ligt het geluk ook minder letterlijk, nieuwe dingen leren is altijd fijn en geeft altijd een geluksboost.
“Start a collection. It’s fun!”
Ze vertelt ook over het aanleggen van een collectie, dat maakte veel mensen gelukkig dus dat zou haar ook wel gelukkig maken. Ze ging daarom vogeltjes verzamelen in allerlei vormen. Ik vond dit eigenlijk maar heel vreemd, waarom zou je persé spullen verzamelen? Maar ik bedacht me ineens dat ik de laatste maanden zelf ook een collectie had aangelegd: mijn plantjes. Het was echt een soort obsessie geworden, iets wat me zeker gelukkig maakte. Het duurde alleen een flinke tijd voordat ik me pas besefte dat ik dus zelf ook een ‘collectie’ aan had gelegd haha!
“Indulge in a modest splurge”
Ik ben een vrij zuinig persoon, waardoor het juist extra fijn is om eens een keer wel iets leuks te kopen. Ik voel me vaak schuldig als ik geld uitgeef, maar daarom is het ook wel eens goed om er aan toe te geven. Af en toe moet het kunnen toch? Was ik blij met mijn nieuwe, veel lichtere camera voor op vakantie? Nou en of! Vandaag pakte ik na 2 maanden mijn oude camera weer op en ik kon niet geloven hoe ongelofelijk lomp, groot en zwaar deze was. Had ik hier eerder mee gereisd? Hoe dan? Het was het dan ook meer dan waard. Of die Fjallraven-tas die ik zo graag wilde hebben maar echt veel te duur vond voor simpelweg een tas. Ondertussen gebruik ik em elke dag met liefde, dus was hij dat geld meer dan waard. Soms moet je jezelf ook iets gunnen!
Als laatste wil ik nog even een paar van mijn eigen ‘commandments’ delen, uiteraard geïnspireerd door het boek:
– Wees productief: ik wil nuttige dingen doen in mijn vrije tijd, bloggen, lezen, sporten, opruimen, je noemt het maar.
– Treat Yo Self: en soms mag ik toegeven aan mijn luiheid en lekker niks doen ;)
– Houd elke dag de bulletjournal bij.
– Wees creatief: iets wat mij het meest gelukkig maakt maar waar de tijd nog wel eens voor ontbreekt. Meer tijd vrijmaken hiervoor dus! Toevallig ben ik vandaag begonnen aan een klein projectje waar ik meer over ga bloggen. To be continued…
-Wees ten aller tijde positief: als je veel roddelt of negatieve dingen uit, dan worden deze negatieve dingen aan jou gelinkt i.p.v. aan de persoon waar je het over hebt. Daarbij is roddelen natuurlijk niet okee, niet meer doen dus. Probeer zoveel mogelijk het positieve te zien in alles en iedereen (moeilijk!). Een goede quote die ik bij Sabine vandaan plukte: Don’t bash what you hate, promote what you love.” En ja, ik wilde eigenlijk net als zij die quote in mijn bulletjournal schrijven haha!
Ik heb het idee dat er eigenlijk nog wel meer bij mogen, maar heb op dit moment weinig inspiratie. Hebben jullie nog enig idee? Wat zouden jullie ‘geboden’ zijn?
Natuurlijk worden er nog veel meer dingen besproken in het boek, dit waren vooral een paar dingen waarmee ik een connectie had. Het leek me leuk om eens een paar dingen die ik herkenbaar vond te bespreken. Herken je er ook iets in? Vertel me meer! En wees niet bang, ik ga ab-so-luut niet veranderen in een of andere rare selfhulpgoeroe of boekrecensent. Dit is zeer waarschijnlijk de eerste en laatste keer.
P.S. De quotes zijn in het Engels want zo las ik het boek ook.
P.P.S. ik wil nog even mijn favoriete quote delen: “It is easy to be heavy: hard to be light.” – G.K. Chesterton
Mylène says
Wat is dit herkenbaar zeg. Ik merk ook vaak dat ik in een zwart gat beland na een reisje, al is het maar een weekendje weg naar Duitsland :’) Vorige week zat ik heel erg in dat dipje en kon ik alleen maar denken ‘IK WIL WEG!’ Om mij heen zag ik iedereen vertrekken naar leuke plekken. Maar toen het weekend aanbrak, heb ik dat allemaal opeens los kunnen laten doordat ik weer ben begonnen met mijn blog, ik ging verder aan mijn challenge om 100 films in een jaar te kijken en zo waren er nog meer dingen die ik deed en waar ik blij van word. Natuurlijk zou ik ook het liefst alleen maar willen reizen en ik heb er ook over nagedacht om te emigreren (ik denk stiekem dat ik het nog wel ga doen trouwens), maar je moet je ook kunnen vermaken op de momenten dat je niet in het buitenland bent. Ik heb er niet echt bij stilgestaan, maar alle dingen die jij noemt, die doe ik eigenlijk ook. En ik merk ook zeker dat ik daardoor gelukkig ben.
Wat ik trouwens altijd tegen mezelf zeg: niets moet.
Als in: je moet doen waar je gelukkig van wordt, maar als je een dagje geen zin hebt, dan hoeft het niet. Het moet goed voelen en het moet geen verplichting zijn.
Mooi blogje! Mooi geschreven!!
Angélica says
Wat fijn om te lezen dat dit herkenbaar is. Ik verlang ondertussen ook absoluut weer naar vakantie haha, maar ach dat komt wel weer. Ondertussen zijn er genoeg andere dingen om op te focussen!
En dat is zeker een goede, soms moet je het gewoon rustig aan doen. Het moet ook wel weer leuk blijven natuurlijk ;)
Ah dankjewel!
deniece says
Ohhh dit had ik echt even nodig. Thanks! ;)
Angélica says
Kopen dat boek! ;)
Saskia says
Wat vond ik dit een inspirerend boek! Ik las hem in het Nederlands. Leuk om jouw review te lezen
Angélica says
Zeker inspirerend! :)
Irma says
“Treat Yo Self: en soms mag ik toegeven aan mijn luiheid en lekker niks doen ;)” Go go goooo!
Veerlez says
Vooral die laatste quote, die vond ik ook zo mooi <3
Ik heb het boek geluisterd en dat gaf wel echt een andere dimentie. Alles door Gretchen zelf voorgelezen. Het heeft bij mij wel een aantal dingen in denken veranderd. Ik ben vooral gaan nadenken over de uitgaven die ik doe. Ik heb nu opeens 2 haarborstels of 2 opladers voor mijn laptop, omdat ik merk dat ik daar gelukkiger van wordt. Nu hoef ik niet meer dagelijks naast mijn laptop, ook mijn oplader mee te sjouwen naar werk. Zulke kleine dingen heeft Gretchen voor mij wel veranderd! :)